Naturopathe spécialiste hormones
Naturopathe spécialiste des hormones
Si vous êtes à la recherche d'une naturopathe spécialiste hormones pour vous aider à équilibrer vos hormones et améliorer votre bien-être féminin, vous êtes au bon endroit.
Les hormones féminines sont des substances chimiques essentielles pour la santé et le bien-être de chaque femme. Elles sont produites par les glandes endocrines telles que les ovaires, les glandes surrénales et la glande thyroïde, et régulent de nombreux processus corporels, notamment le cycle menstruel, la fertilité, l'humeur, le sommeil, la digestion, le métabolisme et bien plus encore.
Retrouvez votre harmonie féminine grâce à une naturopathe spécialiste des hormones féminines.
Commencez ici avec ce guide offert par votre naturopathe spécialiste hormones, qui vous explique comment influer sur vos hormones en répartissant bien vos repas sur la journée
et l'impact du petit-déjeuner.
Pourquoi consulter une naturopathe pour vos hormones?
De nombreux facteurs peuvent perturber l'équilibre hormonal chez les femmes, notamment le stress, la pollution, les régimes alimentaires déséquilibrés mais aussi les contraceptifs hormonaux, les modifications de la ménopause et même une grossesse.
Ces perturbations hormonales peuvent entraîner divers symptômes désagréables tels que des sautes d'humeur, des troubles du sommeil, une fatigue chronique, une prise de poids, des douleurs menstruelles, des problèmes de peau, des troubles de la fertilité et bien plus encore.
L'accompagnement de votre naturopathe spécialiste des hormones
L'accompagnement se fait par des techniques d'hygiène vitale adaptées aux besoins de votre organisme, et par des plantes adaptées selon votre cas (pour répondre à trop
d’œstrogènes par exemple ou un manque de progestérone, ou encore un excès d'androgènes, une hypothyroïdie associée etc...).
Je tiens à vous expliquer de façon concrète les mécanismes qui ont mené à votre trouble pour que vous compreniez bien mes conseils et leurs effets, car le but n'est pas de remplacer une béquille
allopathique (médicaments, hormones de synthèse...) par une autre, aussi "verte" soit-elle.
L'idéal étant de travailler en profondeur sur votre terrain, afin de réguler en amont vos hormones, et ce sur plusieurs mois pour vous assurer des résultats.
Commencez déjà par un accompagnement de 3 rendez-vous avec votre naturopathe spécialiste hormones.
Équilibre hormonal et naturopathie
En utilisant des approches holistiques et naturelles, une naturopathe spécialiste hormones peut vous aider à équilibrer vos hormones de manière sûre et efficace, sans les effets secondaires souvent associés aux traitements hormonaux conventionnels. Voici quelques-unes des stratégies de naturopathie pour équilibrer les hormones féminines :
- Alimentation équilibrée riche en nutriments est essentielle pour équilibrer les hormones féminines. Les nutriments clés comprennent des protéines, de bonnes graisses, des fibres, des vitamines et des minéraux. Une naturopathe spécialiste hormones féminines peut vous aider à élaborer un plan alimentaire personnalisé pour répondre à vos besoins individuels.
- Supplémentation naturelle avec des compléments naturels tels que la vitamine D, le magnésium, du zinc et des acides gras oméga-3 de bonne qualité peuvent aider à équilibrer vos hormones féminines et à réduire les symptômes associés. Votre naturopathe spécialiste hormones peut vous recommander des compléments spécifiques et adaptés pour répondre à vos besoins individuels.
- La phytologie peut être utilisée pour soutenir votre santé hormonale, de façon spécifique et sur du long terme.
La réponse hormonale est très longue, minimum de 3 à 6 mois et parfois plus si le trouble est installé depuis de nombreuses années.
Votre naturopathe hormones insiste sur le fait qu'une seule consultation ne vous apportera pas toutes les clés, ni de solution ou remède magique.
C'est pour cela que je vous accompagne le temps qu'il faut pour observer une amélioration nette. Je commence toujours par un bilan minutieux (entretien, photo de l'iris,
questionnaires...) de 2 heures minimum pour connaitre vos forces et vos faiblesses afin de personnaliser votre accompagnement. Bien entendu, si vous avez déjà fait des bilans sanguins, des
échographies, c'est le moment de me les amener pour les prendre en compte.
L'élément important ici est votre motivation.
Pour ce type d'accompagnement j'aurai besoin de m'appuyer sur votre motivation même si vous avancez à votre rythme.
En effet, il sera indispensable de revoir d'abord les bases d'une bonne hygiène de vie, en travaillant sur l'alimentation et le stress qui sont très liés à ce type de déséquilibre.
Certaines vont mettre en place les conseils rapidement, d'autres auront besoin de plus de temps, et c'est OK.
Sage-femme puis naturopathe hormones
Sage-femme de profession durant 18 ans, j'ai toujours accompagné la femme dans différentes périodes de sa vie: la puberté, la grossesse, le
post-partum, le choix éclairé d'une contraception, et l'écoute des douleurs, souffrances psychologique et/ou physique ont été les raisons d'aller
encore plus loin en me formant à la naturopathie.
Je peux maintenant me servir de toutes mes connaissances médicales, avec tout ce que j'ai rencontré sur ces 18 années de pratique, même si je ne travaille plus comme
sage-femme, mais uniquement comme naturopathe.
Je suis ravie, en tant que naturopathe hormones, de pouvoir, aujourd'hui, vous apporter une écoute sincère et empathique et de pouvoir vous expliquer
les choses avec des mots que vous comprendrez afin de vous aider à retrouver de l'harmonie dans votre féminité.
Vos avis concernant votre naturopathe spécialiste hormones
SABAN (mercredi, 05 octobre 2022 10:55)
Je remercie Mme Masure pour ses précieux conseils, les rendez-vous m'ont permis de faire un bilan général sur ma santé globale et d'arrêter en douceur ma pilule contraceptive.
Je réalise un peu plus chaque jour que le "prendre soin de soi" passe par le corps et la tête mais surtout par les conseils avisés d'un professionnel en hygiène de vie.
J'ai perdu du poids, mon acné n'est pas revenu, mes soucis de pilosité sont stabilisés, mon système digestif fonctionne correctement car j'ai appris à mieux manger. J'ai encore du chemin à faire mais les résultats sont là et c'est déjà beaucoup.
L'expertise de Mme Masure est remarquable, c'est une personne humaine, à l'écoute et très pédagogue.
N'hésitez à prendre rendez-vous.