Naturopathie

Naturopathie · 09 septembre 2023

L'automne est une saison de transition fascinante, où la nature se prépare lentement à l'arrivée de l'hiver. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), chaque saison est associée à une énergie spécifique et l'automne ne fait pas exception. Dans cet article, nous allons explorer l'énergie de l'automne en MTC et examiner comment le Chi Nei Tsang, une technique de massage abdominal, peut aider à équilibrer cette énergie pour favoriser la santé et le bien-être.

Naturopathie · 16 septembre 2022

Le kéfir de fruits est un atout santé indéniable concernant la santé digestive. Voyons comment le faire.

Naturopathie · 11 juillet 2022

Une idée de petit-déjeuner équilibré, cru, protéiné et gras. Un petit-déj idéal pour vos problèmes hormonaux ou d'acné, tout en fraicheur. C'est parti...

Naturopathie · 15 avril 2022

C'est une technique complète qui connecte l’esprit, le corps, et les émotions en utilisant le système énergétique du corps et surtout un exercice d’apaisement qui modifie la réponse à l’anxiété, favorise la conscience corporelle et permet des changements cognitifs positifs. Comment pratique t'on? suivez le guide.

Naturopathie · 25 février 2022

Vous avez envie de faire plus de cuisine saine, mais vous manquez de temps, et surtout d'idées? Cet article est pour vous!