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Le brossage à sec de la peau

brossage a sec peau

Le brossage à sec

La friction à sec est un moyen très facile d’obtenir à la maison les bénéfices de la stimulation lymphatique.

C’est facile à faire, pas cher et on voit une différence très vite !

Vous aurez besoin d’une brosse en fibre naturelles. 🪥

 

Quelle brosse pour brossage à sec de la peau acheter?

brossage a sec peau

Les avantages du brossage à sec

brossage à sec de la peau

– meilleure élimination des toxines, en stimulant la circulation lymphatique. Le système lymphatique transporte les déchets des tissus vers la circulation sanguine. De là, les toxines sont filtrées à travers la rate, le plus grand tissu lymphatique de l’organisme.

 – élimination des cellules mortes en exfoliant mécaniquement

 – stimulation du système immunitaire

 – raffermissement des tissus

– active la micro-circulation et efficace contre la cellulite

 ─ tonifie les muscles et élimine les courbatures, en faisant circuler l’acide lactique qui s’est accumulé dans les muscles.

 ─ stimule l’énergie, car stimule les méridiens.

 

Les résultats

Vous allez retrouver

  • une peau incroyablement douce et propre naturellement,
  • une pêche d'enfer
  • une immunité au top,

et éliminer

  • votre peau d'orange (cellulite exit!)
  • vos toxines
  • et votre acné!

Alors pour cela, apprenez à bien effectuer le brossage à sec lymphatique.

Comment faire le brossage à sec de la peau?

  • Ce brossage s’effectue sur peau sèche, jamais humide : donc avant la douche, pas après, (matin ou soir).
  • Il est bon d’avoir une peau légèrement rosée à la fin de la friction, sans y aller trop fort.
  • Vous pouvez suivre les recommandations classiques : brosser en direction du cœur.
  • Mais si vous recherchez de meilleurs résultats, vous pouvez suivre les indications de ma «p’tite capsule naturo’pratique» ci-dessous 👇et brosser en direction des zones ganglionnaires, en vous aidant du   👈schéma ci-contre.
  • Attention : ne pas brosser les zones où la peau est irritée ou abîmée, ni sur le visage (ou adopter une brosse plus petite et douce), ainsi que les zones où vous avez de l’acné.
  • On peut brosser sur les varicosités, mais on évite les varices.

 

Les contre-indications?

 ① Contre-indications absolues : Infections en phase aiguë, tuberculose, tumeurs malignes suspectées (traitement seulement avec ordonnance médicale), thrombose.

 

Contre-indications relatives : Insuffisance rénale (selon phase de la maladie et traitement en cours), insuffisance cardiaque, asthme, hyperthyroïdie.

 

La grossesse : A priori, la grossesse n’est pas une contre-indication, mais il est plus prudent de demander tout de même l’aval du médecin, car il peut y avoir des contre-indications individuelles.

 

Il vous reste à essayer. Vous verrez ce geste du quotidien devient vite indispensable!

 

Vous avez déjà essayé? Dites-nous tout ici 👇😊

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