Naturopathie Nantes
Qu'est-ce que la naturopathie? (Nantes)
C'est une médecine non conventionnelle, reconnue par l'OMS comme troisième médecine traditionnelle mondiale, après les médecines Chinoises et Ayurvédiques :
- Considérée comme une « médecine traditionnelle » par l’Unesco.
- Référencée par l’O.M.S. à la conférence d’Alma Ata de 1978.
- Officiellement enregistrée depuis 1968 au Bureau International du travail de Genève (confirmé et précisé en 1988).
"La naturopathie est un accompagnement sur le long terme, et au rythme qui vous convient le mieux, jusqu'à trouver votre autonomie sur ce chemin de santé et de mieux-être que vous avez choisi d'emprunter.''
Comment se déroulent les rendez-vous?
L'accompagnement :
J'accompagne votre transformation sur plusieurs séances de naturopathie sur Nantes ou en distanciel. Le premier rendez-vous est un bilan de vitalité qui permet de faire le point sur votre
situation.
Ces accompagnements, outre la naturopathie peuvent comprendre du soutien psycho-corporel (entretien fleurs de Bach, séance de sophrologie, d'EFT) ou
énergétique (réflexologie plantaire, shiatsu) selon les besoins que je décèle lors de votre bilan.
La première séance dure environ 1h30, les suivantes durent environ 1h.
Comment se déroule le bilan ?
Cette première séance est la plus longue puisqu'elle va me permettre de mieux vous connaitre. Lors de cette séance je vous pose une série de questions, qui suivent un ordre précis, avec l'appui
de l'examen d'Iridologie et une écoute bienveillante.
Je peux ainsi déterminer quel est votre "terrain", c'est à-dire vos forces et vos faiblesses, afin de vous accompagner au mieux et de façon personnalisée.
Je vous invite à prendre également des notes sur cette séance à l'issue de laquelle vous repartirez avec les conseils précis à mettre en place. Je vous joins également des fiches pratiques en PDF
(par mail) pour vous y aider.
Les conseils ?
C'est ce que je vous invite à mettre en place, à votre rythme. Il peut y avoir des réformes alimentaires, des exercices physiques, de respiration, des exercices de lâcher-prise, des conseils
basés sur les différentes techniques que nous avons à notre service... (huiles essentielles, plantes sous différentes formes, Fleurs de Bach, compléments...).
Ces réformes seront douces et toujours adaptées à votre propre personne.
Ce qui est certain c'est que les résultats seront force de votre engagement.
Naturopathe iridologue 44
C'est une méthode de lecture de l'iris, grâce à une loupe ou un iridoscope (sorte de petit appareil photo), tout à fait indolore, et non invasif. J'y observe sa couleur, ses pigments, des signes
comme des tâches, les "creux", les "bosses"... afin d'évaluer votre vitalité, vos atouts ou faiblesses organiques, votre gestion des minéraux, votre gestion du stress...
L'Iridologie fait partie du bilan de vitalité, et vient compléter mes questions lors du premier rendez-vous de naturopathie.
Elle me permet une lecture de votre "terrain", afin d'orienter au mieux mes conseils.
(Lors d'une séance à distance, je vous demande de prendre les photos de vos iris vous-même et me les envoyer.)
Tout accompagnement (supérieur à 2 rendez-vous) comprend:
- votre bilan de vitalité
- un retour sur votre bilan iridologique (à partir du deuxième rendez-vous)
- les conseils personnalisés
- des fiches pratiques explicatives en PDF en rapport avec mes conseils
- un suivi dans les 3 à 6 semaines.
Tarif de la séance de naturopathie: 60 €
Naturopathie Nantes, école de naturopathie...
Je vous explique tout dans ces 2 vidéos:
Les techniques utilisées en Naturopathie pour améliorer l'hygiène de vie:
La biopsychologie
Il n'est plus à prouver le lien entre les émotions négatives et les troubles fonctionnels.
Je peux vous proposer de L'EFT (Emotional freedom techniques), de la Sophrologie, des conseils en Fleurs de Bach, ainsi que des exercices de lâcher-prise, de gestion du stress...
L'alimentation
"Que ton alimentation soit ta première médecine"
Hippocrate (Vè siècle avant J.-C.)
Comment choisir ses aliments? Le choix des associations, les aliments vitalisants, anti-acides, les alicaments, lesquels choisir
et pourquoi? Pourquoi apporter des huiles végétales de qualité, des aliments vivants? Quels modes de cuisson?
Autant de questions que nous explorerons ensemble en fonction de votre terrain et de vos besoins.
Le mouvement
L'activité physique est indispensable à votre accompagnement sur le chemin de la santé. Elle est essentielle au nettoyage et au désencrassage de votre organisme, mais aussi à votre bien-être mental, dans la gestion de votre stress... Je peux vous guider afin de choisir l'activité qui vous est appropriée, et vous expliquer certaines postures ou exercices à pratiquer chez vous.
La phytologie
Les plantes seront bien souvent d'une aide précieuse. Utilisées dans leur totum (l'intégralité de la plante), elles apportent tous les actifs nécessaires pour soutenir votre organisme, drainer un organe, stimuler votre immunité...
L'aromatologie
Les huiles essentielles sont à manier avec précaution, mais sont des essences précieuses qui peuvent aussi soutenir le terrain, stimuler le système immunitaire, calmer le système
nerveux...
Elles peuvent être utilisées de façon ponctuelle en aigu, ou en cure pour agir sur le terrain.
La gemmologie
La macération de bourgeons frais permet d'extraire l'énergie vitale qui y est concentrée et de profiter ainsi des bénéfices de ces tissus embryonnaires qui contiennent toutes les propriétés de la future plante. Cette technique est très efficace pour régénérer, stimuler, drainer les tissus.
La chirologie
Le massage quel qu'il soit, permet la détente du corps et de l'esprit, mais surtout optimise la circulation des énergies et des humeurs.
L'hydrologie
L'utilisation de l'eau en cure interne, ou en cure externe donne de grands bienfaits. De la bouillotte à la cure d'argile, en passant par le Hammam, tous les bénéfices de l'eau sont accessibles.
La pneumologie
Des exercices respiratoires, comme la respiration abdominale, alternée, nauli, permettent un massage profond des organes, ainsi que l'oxygénation de chacune des cellules de l'organisme.
La réflexologie
Selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique a sa représentation sur une cartographie des pieds, des mains, des oreilles, et du nez. La pression, stimulation ou le massage de ces zones réflexes permet de localiser les tensions, et de rétablir l’équilibre de la partie du corps correspondante.
L'actinologie, l'étude des rayons
Ce sont les bienfaits du rayonnement solaire et de la lumière, avec ses impacts sur notre production de vitamine D pour notre système immunitaire, de mélatonine pour préserver notre sommeil. De même, l'importance des couleurs dans notre quotidien peuvent être de bons conseils.
La magnétologie, l'étude des fluides
Envie de stimuler votre énergie? Cette technique peut utiliser des gemmes, conseiller des ballades en bord de mer, le contact des pieds nus dans l'herbe ou l'enlacement d'un gros chêne centenaire!
