Vous luttez contre l'acné tenace ? Les désagréments du SPM gâchent votre quotidien ? Et si la solution se cachait dans votre placard à épices ? Le curcuma, cette épice vibrante au jaune éclatant, est bien plus qu'un simple ingrédient culinaire. Découvrez ses puissants bienfaits pour une peau plus saine et un cycle menstruel plus serein.
Vous souffrez d'acné, mais le vrai problème est que vous avez envie de vous toucher le visage sans arrêt...
Il s'agit bien d'un trouble compulsif qui s'appelle la dermatillomanie. Voyons cela en détails et comment essayer d'y remédier.
Graines de lin et leurs bienfaits
Les graines de lin et leurs bienfaits.
Le lin est un oléagineux, c’est-à-dire qu’il fait partie de la famille des graines qui contiennent de bons acides gras. Idéales pour les problèmes de peau, hormonaux et de transit.
Le miel de Manuka est un type de miel qui est réputé pour ses propriétés bénéfiques pour la peau, y compris dans le traitement de l'acné. Il est produit en Nouvelle-Zélande à partir du nectar des fleurs du Manuka, un arbrisseau indigène de cette région. Une pépite pour votre peau et votre immunité!
C'est une technique complète qui connecte l’esprit, le corps, et les émotions en utilisant le système énergétique du corps et surtout un exercice d’apaisement qui modifie la réponse à l’anxiété, favorise la conscience corporelle et permet des changements cognitifs positifs. Comment pratique t'on? suivez le guide.
Votre acné est un symptôme. En d'autres mots, votre peau vous raconte une histoire de ressenti, un message. Chercher à comprendre ce que veut dire votre acné peut permettre de comprendre un peu plus la complexité des émotions, et surtout leur impact. Essayons de décoder ce message psycho-émotionnel.
La friction à sec est un moyen très facile d’obtenir à la maison les bénéfices de la stimulation lymphatique.
C’est facile à faire, pas cher et on voit une différence très vite !
Et sur l'acné, vous pourriez y voir une vraie différence.